Нас не догонят

Форма входа

Друзья

Татьяна Озерова - Моё открытие швейцарии - Meine Reise in die Schweiz
Центр реабилитации и социальной поддержки инвалидов ОО БелОИ ВОООО «РАИК»
ВРОО "ПАМЯТЬ" МИОПАТИЯ.BY

Содействие

Дорогие друзья!
Если Вы хотите поддержать проект, то небольшая материальная помощь будет принята с благодарностью!
EasyPay 02604603
Яндекс.Деньги счёт 4100148687967
WebMoney
R540369034918
Z156013825471
E336107065837
B351024669177

Статистика

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поиск

Вторник, 27.06.2017, 04:05 | Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Главная » 2011 » Ноябрь » 10 » Ручной привод улучшает здоровье
Ручной привод улучшает здоровье
14:40
Передвижение в инвалидном кресле с ручным приводом сжигает больше калорий и позволяет улучшить здоровье больного в отличие от моторизованного инвалидного кресла.
Ученые из Университета Теннеси установили, что инвалид в кресле с ручным приводом сжигает 120 ккал за 30 минут при средней скорости в 3 км/час на плоской поверхности. По мнению автора исследования, простая прогулка с собакой или игра в баскетбол на колясках позволит больному достичь серьезных результатов в лечении. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения США, людям с ограниченными возможностями следует посвящать по крайней мере 150 минут в неделю физическим занятиям средней интенсивности и 45 минут высокой.
Чтобы улучшить эффективность занятий на инвалидной коляске, авторы изучили результаты 250 подобных исследований и составили список из 36 видов физической активности, рекомендованных для инвалидов. Вот часть из них:
 
  • Настольный теннис – 80 ккал за 30 минут
  • Уборка с пылесосом – 98 ккал за 30 минут
  • Бросание баскетбольного мяча в корзину – 116 ккал за 30 минут
  • Баскетбол на колясках – 221 ккал за 30 минут
  • Катание на лыжах для инвалидов – 428 за 30 минут
Категория: Будем здоровы | Просмотров: 417 | Добавил: Viator | Рейтинг: 0.0/0 |
Понравилась статья! Поделитесь с друзьями добавив пост в соц-закладки
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]